50歳代 西宮夙川教室
運動で膝を痛めて、そのリハビリのためにヨが教室をいくつか巡り、高橋ヨガに出会って、見違えるような改善を得られてから何年も通わせていただいています．
長い年月ヨガは受講していたものの理論講座は受講できていない状況だったので、今の私に必要なことだと思い受講しました。
理論講座の内容については．アーサナや呼吸法などについて学ぶのだと思っていましたが、ヨガの根本であるインド哲学や、体のしくみについて学ぶことに驚きました。
単純にヨガとは体を動かす運動の一種だと思っていたので、心の持ち方や、それが体にどう影響していくのかということを学び、驚きとともにその深さに感銘を受けました。
インド哲学の根本にある真理についても他の宗教であるキリスト教や仏教にある教えと同じであることを知り、毎回受講する度に驚きがありました。
体のしくみについても、単に、部位や働きを知るだけでなく体内で、こんなに自分のために休みなく働いてくれていることを知り、感謝して自分自身も大切にしていこうと思うことができました、
ヨガの哲学の難しい内容を先生がわかりやすく例えをあげて何度も何度も説明して下さったので、初めはわからなかったことも徐々に理解して自分のものにしていくことができました。
日常のヨガであるクリアヨガについては、「その考え方を日常的に取り入れて生活をしていけば、なんて幸せな人生が送れるのだろう」と思い、目の前が開けたような感覚になりました。
人間関係に悩んでいた若い時にこの教えを学んでいたらもう少し楽になれたのではないかと思いましたし、これからも自分の軸としていこうと思います。
これから上級講座もどのようを学びがあるのかと、今からワクワクしています。
先生がおしゃっていた人生の宝物をいただいた講座の教えでした。
本当にありがとうございました。
