7 大阪 ヨガ 13期基礎理論感想 E・H 様
基礎理論講座を受講して
E・H 様 56歳
ヨガは、とてつもなく奥が深いということをチャクラ冥想を受けて知ったので基礎理論には興味がありました。 「より良く生きる…」「人生が変わる…」…ん…そこまで私には必要ないかもぉ今のままで充分幸せやしなぁ何かあった時は一喜一憂すればいい今まで通りにと遠慮してました。 だけど…反面 本当のヨガを教わりたいと高橋ヨガを選び通っているのに、 知らなくていいのか？ 後になってどんな内容だったんだろうと後悔しないか？ 今なら受講できる環境が整っているのにチャンスを逃すのか？ 先生方がよく口にされる世は常では無いという言葉… 先生は「あなた自身のために」と受講を勧めて下さるし…モヤモヤと葛藤していたら受講される方がポンッと背中を押してくれました。 病気になって気づくからだのこと 骨や筋肉、脳と神経、血液や細胞のしくみや働きを教わったことで自分の身体に労いや感謝の気持ちを持ちました。 本屋さんで人体模型を見かけた時には近寄って鎖骨や肩甲骨やと確認してみたり愛ぉしいと思ったり。 人体模型に食い付く私を見て娘もビックリしたことでしょう。笑 ✴心のこと 嫌なことが頭の中から離れなくてすべき事が手につかなかったり、不眠で不調を起こしたり…。 「不快な感情を引きずらない方法ではなく、不快に受けとらない方法や考え方を学ぶことが大事」と以前に高橋先生からアドバイスされたことがありました。 難しいことですよね… それができないでいましたが、ヨガの教えで楽になりました。 ✴健康な心の状態が身体をつくる 「より良く生きる…」「人生が変わる…」は、日常生活そのもので、私にも必要なことでした。 全ては自分がつくり出した結果。 良い状態にしたいと思うなら何をどうしたらいいのか… 受講した者のみが得られる深い教え、特別な講座でした。 だからといって学んだことを自分だけに留めておこうではなく、感謝しお返しをという気持ちになります。 授業で習ったことを覚えられない焦りや、理解してないから自分の言葉で伝えられないなどの苦労もありました。自分の身体や日常生活にあることなのに…。 復習時間では私たち受講生の間違った回答が不可欠で、それを正し、ユーモアを足して定着させてくださる高橋先生の技と愛情のおかげで感情に落とし込むことができました。 感謝しています。 高橋先生 一緒に受講した皆さん 受講して本当に良かったです。 楽しくて貴重な時間でした。 ありがとうございました！ 皆さんに幸あれ！