大阪 ヨガ 不眠･耳鳴り･聴力･耳閉感が改善
ココア 様 40歳代 女性
私は9年程前に変形性頸椎症の痛み改善の為、高橋ヨガ研究所に通っていました。
病院のお薬では治らなかった痛みが、高橋ヨガ研究所に数ヶ月通っただけですっかり解放され驚いたのを覚えています。
それから、痛みがすっかり無くなったのをいいことに、家事や仕事の忙しさから高橋ヨガ研究所に通うのをやめてしまいました。
この度、耳の不調（低音感音難聴による耳鳴り・耳閉感）とそれに伴う自律神経の乱れによる不眠等があり、辛い日々を過ごしておりました。
治るのか不安になっていた時に、高橋先生の事をふと思い出し、またお世話になりたいと思い再受講を開始しました。
高橋先生に久々にお会いしてまず驚いたのが、9年ぶりにもかかわらず
高橋先生の容姿が全く変わっておられなかったことです。
相変わらずお綺麗で、ヨガは噂通り美容にも良いのではないかと思い、
私自身は不調の真っ最中でしたが、
ワクワクした欲が少し出たのを覚えています。
高橋先生の個人指導をひと月（計5回）みっちり受講して、今月（7月）から通常コースの受講を開始しています。
私の場合は、高橋先生の個人指導を最初に集中的に受講した事が功を奏しました。
高橋先生の個人指導をひと月程受講すると、聴力が元に戻り、不快な耳鳴りの症状も改善し、耳の閉塞感を感じる頻度も少なくなってきたからです。
今はまだ、たまに耳の閉塞感を感じることもありますが、その際の対応法を教えて頂き、その教えを実践すると不思議と閉塞感を感じなくなります。
また、不眠に効くポーズをみっちり指導頂いた日に高橋先生から教わった思考法を実践すると、なんと1.5ヶ月ぶりに熟睡する事が出来たのはとても幸せでした。
その後も眠り方を思い出したかのように眠れるようになってきています。
勿論一般コースでもきめ細かくご指導頂けますが、これだけ早期にどん底から改善出来たのは、やはり濃密な高橋先生の個人指導のお陰だと思っています。
高橋先生には、ヨガのポーズだけでは無く、食生活・物事の捉え方など総合的にアドバイスを頂きました。
その際のお話も面白く、常に前向きな気持ちにさせてもらえました。
愛のある優しい先生で、とにかく一切手を抜かないヨガの指導に命をかけていらっしゃる様な先生です。
全てはっきりと言って下さる所も私にはとても心地が良いです。
きめ細かい丁寧なご指導は一般受講になっても変わらず、
数多くの生徒さんをみていらっしゃるのに全て正確に沢山のことを覚えていらっしゃるのはびっくりします。
心身の不調をヨガで解消されたい方、そして副次的に美容効果も！
と思われている方に高橋ヨガ研究所はお勧めです。
これから私は年齢的にも更年期障害が出てくると思いますが、
高橋ヨガ研究所でどんな困難にもサラリとかわせるような心身を身につけたいですし、きっと身につけられると思っています。
高橋ヨガ研究所は、上新庄で有名な人気ヨガ教室です。
私自身、「上新庄に住んでいて良かった！」と思える事NO.1です。
今回は忙しさを言い訳にせず、無理なく長く続けていきたいと思っています。
今後ともご指導の程宜しくお願いいたします。