大阪 ヨガ 上新庄教室 今道英男 様 73歳 ヨガで体が真っ新(まっさら)になる
私、今道英男は30歳ころ、胃・腸炎などの体調不良で困っていました。
高橋ヨガで2年間受講して順調になり通わなくなりましたが、その後、思い出しては家で自力でヨガを行っておりました。
しかしながら、自分で行うヨガは限界があってどうにもならなくなって、近くのいろいろなヨガ教室に通う事を繰り返していました。
通う教室によってその教室それぞれのいろいろな方法があり、物足りなさが感じられました。
今回73歳になり、再び高橋ヨガに帰ってきました。やはり本式で本道と感じられます。
理屈に合ったプログラムが感じられます。
特にリラックスタイムの取り方が素晴らしいです。
今回再開して感じたことは、高橋ヨガまでは1時間以上かかり通うのは遠くて大変です。
体操中も思うように体が動かずしんどいです。
しかし、終了後、体が軽くなっています。
ヨガをする前と終わった後では体が新しく(さら)になったような気がします。
この気持ちが忘れられないのでまた、教室に来るのだと思います。
車に乗って帰るのですが、車の運転席に座ると体と椅子がフィットしています。坐りやすい椅子に変わっています。
車の椅子は正常な体にフィットするように作られているので、体が正常値に整えられたのだと確信しています。
耳の聞こえにくい私ですが、いつも親切に教えて下さってありがとうございます。
今後ともよろしくお願い致します。