T ・ A さん 女性40歳代
仕事のストレスで心身ともに疲れきっていた時に、自分のために何かしたいと思い、心にも身体にも良いと聞くヨガをしたいと教室をさがしていました。
以前に別の教室に通っていたこともあったのですが、遠方で続かなかったのが、偶然にも高橋ヨガ研究所が家の近くにあったので、選びました。
伝統的なヨガを理論も含めてしっかり学べる教室です。春と秋には合宿があり、年代や性別の違う人ともヨガを通じて知り合うことができ、一般社会では持ちにくい人間関係（評価や優劣、損得のない人間関係）を経験することもできます。
以前は（ヨガを始める前）ストレスの解消をアルコールやマッサージに頼ったりしていたが、今は何かに依存することなく、ストレスのコントロールができています。（お金の節約にもなっています）また、私が生きていく上で、人が幸せに生きるためのヨガ哲学が心の支えにもなるとともに、共に学ぶ仲間ができたことも私にとっては大きな財産になっています。
高橋所長は一見厳しいですが、おちゃめで楽しく、涙もろい面もある温かい先生です。また、私たちが書くレポートなど1つ1つ丁寧に言葉を返して下さり、いつも支えて下さいます。
他の講師の先生方も、気さくで明るく優しい方ばかりで、安心して、心や身体のことを相談することができます。
ヨガを始めて5年になりますが、その間に心と身体を通して色々なことを学ばせて頂きました。私にとって高橋ヨガとの出会いは偶然ではなく、必然のご縁であると思っています。
これからもヨガを一生の友としていきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します。