Q&A

腰が痛いのですが…

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ヨガは健康な人だけがより健康になるためにあるのではありません。高橋ヨガ研究所では適切な指導をしています。
もちろん、最初は皆さんと 一律にできなくて当たり前ですが、続けることによって、つらい所が緩和されることもあります。高橋ヨガ研究所では、担当の講師が変更になるということは、 まずありません。担当の講師が、一人一人の心身の状態を把握して行っていきますので、集団の中においても、個人指導と同じ意味合いを持っています。ですから、安心して受講して下さい。
専任講師は、身体生理学や整体法を学び、様々な状態に適応できるので、多くの方が、痛みやつらさから開放されています。