高橋ヨガ研究所のブログ

美を追求するメディア「キレイBODY」で紹介されました

美を追求するメディア「レイBODY」で紹介されました

 

全国の名だたる「綺麗」を追求するメディアサイト「キレイBODY

おすすめヨガスタジオやピラティス・ホットヨガ・パーソナルトレーニングジムなどのフィットネスから

あの有名なライザップの評判など、ありとあらゆる「綺麗」をテーマにしたメディア。

その中で大阪の「高橋ヨガ研究所の口コミを辛口評価!」というタイトルで掲載していただきました。

「辛口評価!」という事で「え~っ‼」と思いながら、ちょっとドキドキして読み進むと、

しっかりと内容を把握していただいて、とてもうれしい評価となっておりました。

 

美しさは外から働きかけるものではなく、その人の内側がつくりだすもの

自分という存在が素晴らしいと思えないと、美しい心ではいられない

自分が豊かでないと、ギスギスした心が日々の生活(食事・考え方・生活習慣など)を乱してしまう

「手入れをする」というのは、それに価値を見出さないと出来ない事

ヨガの教えは、宇宙から与えられているものに感謝をして、

それをいつでもどこでも、使えるようにしておくということ

 

体の調子が悪ければ、誰かに何かをしてあげたいと思っても出来ないことが多くなる

というより、自分のことで精いっぱいで人の事どころではなくなってしまう

そして、心が沈み、愚痴が出たりもしてしまう

それは、奇麗な心ではなくなってしまうということなのです

綺麗な心でなければ綺麗な身体はつくれない

綺麗な身体は見た目だけの見目、形というものではない

しなやかな筋肉、張りのある肌、そして、柔らかさ

柔の中に剛があり、剛の中に柔が潜む

年を重ねても、その本質はあまり変わらない

 

人生100年の時代

シミが増えても、しわが深く刻まれても、

こうでありたいという自分を持っていて、

自分を好きでいられる生き方にこそ、美しさが滲み出てくるものなのです