3月のチャクラ冥想　マニピュラチャクラ | 大阪の高橋ヨガ研究所にご興味のある方はぜひブログをチェックしてみてください

3月のチャクラ冥想講座

今月はマニピュラチャクラの開発です

背骨の中のおへそあたりに位置するチャクラ (エネルギーをチャージする場所)で、消化器の神経叢とホルモン中枢に対応しており、感情をコントロールするチャクラです。

3月の変化のあるストレス過多になりやすい時期。マニピュラを活性化して感情の波をコントロールしていきましょう。