美を追求するメディア「キレイBODY」で紹介されました
美を追求するメディア「キレイBODY」で紹介されました
全国の名だたる「綺麗」を追求するメディアサイト「キレイBODY」
おすすめヨガスタジオやピラティス・ホットヨガ・パーソナルトレーニングジムなどのフィットネスから
あの有名なライザップの評判など、ありとあらゆる「綺麗」をテーマにしたメディア。
その中で大阪の「高橋ヨガ研究所の口コミを辛口評価！」というタイトルで掲載していただきました。
「辛口評価！」という事で「え～っ‼」と思いながら、ちょっとドキドキして読み進むと、
しっかりと内容を把握していただいて、とてもうれしい評価となっておりました。
美しさは外から働きかけるものではなく、その人の内側がつくりだすもの
自分という存在が素晴らしいと思えないと、美しい心ではいられない
自分が豊かでないと、ギスギスした心が日々の生活(食事・考え方・生活習慣など)を乱してしまう
「手入れをする」というのは、それに価値を見出さないと出来ない事
ヨガの教えは、宇宙から与えられているものに感謝をして、
それをいつでもどこでも、使えるようにしておくということ
体の調子が悪ければ、誰かに何かをしてあげたいと思っても出来ないことが多くなる
というより、自分のことで精いっぱいで人の事どころではなくなってしまう
そして、心が沈み、愚痴が出たりもしてしまう
それは、奇麗な心ではなくなってしまうということなのです
綺麗な心でなければ綺麗な身体はつくれない
綺麗な身体は見た目だけの見目、形というものではない
しなやかな筋肉、張りのある肌、そして、柔らかさ
柔の中に剛があり、剛の中に柔が潜む
年を重ねても、その本質はあまり変わらない
人生100年の時代
シミが増えても、しわが深く刻まれても、
こうでありたいという自分を持っていて、
自分を好きでいられる生き方にこそ、美しさが滲み出てくるものなのです
