各教室ともアクセスしやすく続けやすいレッスンを行っております

大阪の高橋ヨガ研究所はアクセス良好な場所に10校の教室を開校し、各教室にて受講生の方々のお悩みに寄り添いご不調が緩和されるよう最適な個別指導をさせていただいております。駐車場や祝日振替・レッスン日などは教室ごとに異なっておりますので、ご利用をお考えの方はスケジュールをお確かめください。雑誌にも度々取り上げていただくなど地域の皆様をはじめ多くの方に話題にしていただいており、毎週体験レッスンなどのご予約を多数頂戴しております。お問い合わせはお電話かメール・専用メールフォームにてお受けしておりますので、ご予約やご相談の際はお気軽にご連絡ください。
グループレッスンでは少人数制で体の温まる個人のペースに合わせたレッスンを行っており、男性の方も歓迎しております。お一人ずつカルテを作成して個別指導にて対応いたしますので、ご不安なことやお悩みがありましたらご遠慮なくお声掛けください。また、各教室によってマット・シャワー・駐車場などの設備が異なりますので、メールフォームからお問い合わせいただくと、詳細をメールにてご案内させていただきます。ぜひお気軽にお問い合わせください。

大阪のアクセス条件の良い高橋ヨガ研究所をぜひご検討ください

概要

教室名

本部 上新庄教室

住所

大阪府大阪市東淀川区小松1-3-15
アベニュー小松ビル3F

電話番号
06-6320-5655
営業時間

10:30  〜  20:45

備考

毎火曜日 10:30 〜 12:00  /  19:15 〜 20:45

毎水曜日 10:30 〜 12:00  /  18:45 〜 20:15

毎木曜日 10:30 〜 12:00  /  13:30 〜 15:00

毎金曜日 14:00 〜 15:30 

毎土曜日 10:30 〜 12:00  /  13:30 〜 15:00

毎日曜日 10:30 〜 12:00  /  13:30 〜 15:00

★月一回月曜日 土曜日 チャクラ冥想講座

※全クラス振り替え可能

アクセス

阪急京都線上新庄駅北出口から1分に位置する大阪 本部上新庄教室では、一人一人の症状にあった指導を行なう為に、個人のカルテを作成し、そのカルテに基づいて経験豊富な講師が、それぞれの症状にきめ細かく対応(個人指導有り)しています。

日ごろから疲れを溜め込まない、病気呼び込まない生活指導を行っています。

概要

教室名

宝塚 ソリオ教室

住所

兵庫県宝塚市栄町2-1-1
ソリオホール304教室

電話番号
06-6320-5655 / 090-5656-5414
営業時間

毎月曜日 10:15 〜 11:45

毎金曜日 10:15 〜 11:45

アクセス

阪急・JR宝塚駅下車すぐの宝塚ソリオカルチャー。大きな窓から差し込む明るい教室で、阪急百貨店の上の階に位置するので、お買いものにも便利。
月・金曜日のいづれかで受講でき、曜日の振替や前後の月の振替も可能な受講生に優しい教室です。更衣室やレンタルマットも完備。ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正座ができない、肩が上がらない方も、その人のできるやり方で講師が丁寧に指導します。

概要

教室名

西宮 夙川教室

住所

兵庫県西宮市神楽町9-5
トライアクシス夙川3F

電話番号
06-6320-5655 / 090-5656-5414
営業時間

毎木曜日 18:20~19:30 (70分授業)

毎金曜日 11:25~12:55 (90分授業)

アクセス

阪急夙川駅・阪神香櫨園駅下車徒歩5分、JRさくら夙川駅からすぐに位置する「トライアクシス夙川」フィットネス内にある教室ですので、フィットネス会員にならなくてもサウナ・シャワー・風呂等が無料でご利用いただけます。ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正座ができない、肩が上がらない方も、その人のできるやり方で講師が丁寧に指導します。また腰痛やヘルニア、婦人病、50肩、ムチウチ、膝痛、頭痛等の個人の症状を改善するための個人指導が毎講座入ります。

概要

教室名

神戸元町カルチャー教室

住所

兵庫県神戸市中央区元町通3-9-4
元町カルチャー倶楽部 6階

電話番号
06-6320-5655 / 090-5656-5414
営業時間

毎木曜日 10:15 〜 11:45

アクセス

JR・阪神元町駅西改札下車徒歩2分の神戸元町カルチャー倶楽部。神戸よみうり文化センターから2020年1月に移転致します。大きな窓から光が入る気持の良い明るい教室で受講できます。元町商店街のアーケード内に位置するので、ランチやお買い物にも便利。

ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正座ができない、肩が上がらない方も、その人のできるやり方で講師が丁寧に指導します。

また腰痛やヘルニア、婦人病、50肩、ムチウチ、膝痛、頭痛等の個人の症状を改善するための個人指導が入ります。

概要

教室名

コ・ス・パSENRITOよみうり教室

住所

大阪府豊中市新千里東町1-1-3

SENRITO よみうり 4F

電話番号
06-6873-7501
営業時間

 
毎火曜日 19:15~20:45(初心者の為の癒しのヨガ)

毎水曜日 10:30~12:00
     13:15~14:45(ソフトクラス)

     15:15~16:45(ソフトクラス)

     19:15~20:45(癒しのヨガ)

毎金曜日 18:30~20:00

毎土曜日 10:30~12:00

        12:20〜13:50 (体質改善ヨガ)
※全クラス振り替え可能

アクセス

【2015年7月1日 より移籍 旧千里よみうり文化センター】

38年の歴史がある千里よみうり文化センターの健康講座がフィットネスクラブ方式ではなく、文化センターそのままの形式で「コ・ス・パSENRITOよみうり」に引き継がれ生まれ変わりました。

千里阪急百貨店と大丸ピーコックに隣接し、お買いものにも便利です。

ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正座ができない、肩が上がらない方も、その人のできるやり方で講師が丁寧に指導します。

また腰痛やヘルニア、婦人病、50肩、ムチウチ、膝痛、頭痛等の個人の症状を改善するための個人指導が入ります。全8講座のうち振替が自由にできるのも魅力です。

概要

教室名

天満橋よみうり文化センター教室

住所

大阪府大阪市中央区天満橋京町1-1
京阪シティモール7階

電話番号
06-6941-1112
営業時間

毎火曜日 10:30~12:00
     13:00~14:30 (初心者クラス)

     19:15~20:45 (癒しのヨガ)

※全クラス振り替え可能

アクセス

地下鉄谷町線・京阪天満橋下車すぐにある京阪モール内・天満橋よみうり文化センターの教室です。 淀屋橋・北浜からも近いので会社帰りにも便利。また、京阪モール内での買い物や食事も楽しめます。全3講座のうちで振替が自由にできます。

ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正座ができない、肩が上がらない方も、その人のできるやり方で講師が丁寧に指導します。

また腰痛やヘルニア、婦人病、50肩、ムチウチ、膝痛、頭痛等の個人の症状を改善するための個人指導が入ります。
 

概要

教室名

和泉シティプラザ教室

住所

大阪府和泉市いぶき野5-4-7
和泉シティプラザ生涯学習センター

電話番号
072-557-6661
営業時間

毎土曜日 10:30~12:00

アクセス

泉北高速鉄道・和泉中央駅下車徒歩1分のガラス張りの建物、和泉シティプラザ内にある教室です。 教室はリハーサル室で行うため、防音効果に優れ、外部の雑多な音をシャットアウト。ヨガに集中しやすい環境です。

ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正座ができない、肩が上がらない方も、その人のできるやり方で講師が丁寧に指導します。

また腰痛やヘルニア、婦人病、50肩、ムチウチ、膝痛、頭痛等の個人の症状を改善するための個人指導が入ります。

概要

教室名

セブンカルチャークラブ八尾教室

住所

大阪府八尾市光町2-3
アリオ八尾イトーヨーカドー2F

電話番号
072-992-8100
営業時間

毎木曜日 10:30~12:00 (初心者の為の癒しのヨガ)

             13:15~14:45 (初心者の為の癒しのヨガ)
※振り替え可能

アクセス

近鉄八尾駅から徒歩3分にあるセブンカルチャークラブ八尾。アリオ八尾や隣接する西武百貨店でのお買い物にも便利。朝・昼のコースで振替が可能です。

ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正座ができない、肩が上がらない方も、その人のできるやり方で講師が丁寧に指導します。

また腰痛やヘルニア、婦人病、50肩、ムチウチ、膝痛、頭痛等の個人の症状を改善するための個人指導が入ります。

概要

教室名

セブンカルチャークラブ鳳教室

住所

大阪府堺市西区鳳南町3-199-12
イトーヨーカドー・アリオ鳳店3階

電話番号
072-274-7799
営業時間

毎金曜日 10:30~12:00

アクセス

JR阪和線鳳駅から徒歩8分の緑豊かな場所にあるセブンカルチャークラブ鳳。フローリングの床に紫のヨガマットでゆったりと落ち着いて受講できます。

ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正坐ができない、肩が上がらない方も、その人のできるやり方で講師が丁寧に指導します。

また腰痛やヘルニア、婦人病、50肩、ムチウチ、膝痛、頭痛等の個人の症状を改善するための個人指導が入ります。

概要

教室名

塚口カルチャーセンター

住所

兵庫県尼崎市南塚口町2-1-1-6
ダイエー塚口店一番館B1

電話番号
06-6420-9212
営業時間

毎土曜日(2・4週) 13:00~14:30 (はじめてのヨガ)

アクセス

阪急塚口駅すぐのダイエー地下1階にある塚口カルチャーセンターは、土曜日昼からの月2回のクラス。
日頃忙しくてなかなか時間を取れない方のための教室です。

ヨガが初めての方、腰が痛い、膝が痛い、正座ができない、肩が上がらない方も、その人のできるやり方で講師が丁寧に指導します。

また腰痛やヘルニア、婦人病、50肩、ムチウチ、膝痛、頭痛等の個人の症状を改善するための個人指導が入ります。
 

交通アクセス良好で男性の方も参加しやすいヨガ教室です

一人ひとりに向き合った指導で信頼をいただく教室です

教室に在籍するインストラクターは正統インドヨガを受け継ぎ豊富な実績を積んでおり、所長においては予備校やシニアカレッジにおいてパフォーマンス能力を上げる心身の調整指導や生涯学習指導も依頼されており、地域の皆様をはじめ多くの方から厚い信頼を頂戴しております。個人に合わせた丁寧で適切な指導に努めており、受講生の方々一人ひとりに目が行き届くよう、グループレッスンでも定員を8名以下とさせていただいている少人数制レッスンを行っております。カルテを把握して心身の状態に合わせたポージング指導をしており、豊富な知識を駆使して受講生の方々のお悩みに適応した指導に努めております。
レッスンでは人間本来が持つ生体エネルギーを高め健康な体を導き出せるよう、30分をかけた入念な準備運動と共に様々なヨガの行法を伝授しております。レッスン後は関節が柔軟になることで筋肉が緩まり、血行とリンパの流れが良くなるほどの体温の上昇をご実感いただけます。心を落ち着かせる呼吸法や瞑想の時間もあり、自己と会話する時間もたっぷりありますので、リラックスした精神世界を手に入れたい方は、ぜひ一度ご体験ください。

大阪に本部を置く高橋ヨガ研究所は10校ほどの教室を開校しており、各教室とも交通アクセス良好な場所にあります。駐車場の有無やレッスン日・祝日振替の有無などの受講形態は教室ごとに異なっているため、各教室のスケジュールをご参照ください。また、レッスンの際は自由出席制のクラス以外ご予約必須となっており、グループレッスンでは男性の方のご参加も歓迎しております。お電話かメール・Web上のご予約・お問い合わせフォームにてお申し込みいただけますので、ぜひお気軽にご連絡ください。また、来校の際は落ち着いた色味のレッスン着を上下ご用意いただき、バスタオルやタオル・ヨガマットやハーフケットなどをご持参いただいております。ヨガマットに関してはお手持ちに無い方はレンタル品をご用意しておりますので、お気兼ねなくお声掛けください。
各教室にはレッスンを初めてご体験される方も安心して取り組める豊富な経験を積んだインストラクターが在籍しており、明るく清潔感のある教室を整えて皆様をお待ちしております。豊かな自然が感じられる上新庄教室やサウナ・シャワー・お風呂が無料で使用できる西宮・夙川教室など各教室によって特色がありますので、大阪近辺でヨガレッスンをご検討中の方はぜひご希望の教室を見つけ、お気軽にお申し込みください。