本部 上新庄教室
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大阪 本部 上新庄教室 06-6320-5655 |
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大阪 本部上新庄教室
本部上新庄教室が移転し、新しく生まれ変わりました
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阪急京都線上新庄駅北出口から1分に位置する大阪 本部上新庄教室では、一人一人の症状にあった指導を行なう為に、個人のカルテを作成し、そのカルテに基づいて経験豊富な講師が、それぞれの症状にきめ細かく対応（個人指導有り）しています。 全ての人に同じように指導するのではなく、膝が痛くて正座ができない人には足をのばしたままの状態で、また反り返ると腰が痛い人は、腰に負担をかけない状態での指導に臨機応変に対応し、日ごろから疲れを溜め込まない、病気を呼び込まない生活指導を行っています。 |
アクセス
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大阪 本部 上新庄教室の特徴
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私達は宇宙から生を受け、自然の法則の中で生きています。 時代と共にあらゆるものが進化し、電子機器無しには生きていけないほど便利になるかたわら、時間と空間に制限され、心身を壊している人が多いのも事実です。 本部上新庄教室は、人間本来のもつ自然の治癒力を高めるため、教室にいながら、自然を感じていただけるようなリラックスした空間 として生まれ変わりました。
ヨガの効果を最大限に引き出すため、緊張と弛緩を繰り返しながら入念に準備運動を30分間かけて行っていきます。関節を柔軟にすることで筋肉を緩め、温め、血液とリンパの流れを良くしていきます。また、ヨガで補いにくい筋力を高める為の全身の柔軟運動を各自のできる状態で行ってから本格的なヨガのアーサナ(ポーズ)に入ります。
是非、医学と科学に基づいたヨガの心身の健康法を体感し、解放される心地よさを感じててみて下さい。 |
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| サルバーンガ・アーサナ | 呼吸を調え、自分自身と対峙する瞑想へ |
体験レッスン ￥1,000 →体験レッスンについて
レッスン時間割表
2018年10月19日(金)から新教室に移転いたしました。下記のスケジュールとなります
| クラス | 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | ヨガ | 10:30～12 :00 |
★○ |
個/G | ○ | ○ | 個/G | ○ | ○ |
| B | ヨガ | 13:30～15:00 | 個/G | 個/G | 個/G | ○ | ○ | ||
| C | ヨガ | 14:30～16:00 | 個/G | 個/G | ○ | ○ | 個/G | ||
| D | ヨガ | 19:15～20:45 | 個/G |
○ | ○ | ★ | |||
■上記◯印が受講時間帯です(体験時のみ完全予約制・以降は自由出席制)
■下記は毎回完全予約制です(下表参照)
個：個人指導(所長) 個：個人指導(講師)
Ｇ：グループ指導(所長) Ｇ：グループ指導(講師)
グループ指導は何人かのグループでお申込みいただくシステムです
※準備運動は「ヨガ」の中に入り、講師が最初の時間から一斉に号令をかけて始めます
20分前から教室にお入りいただけます
■曜日、時間の指定はありません
■一般クラスの受講料は税込価格ですが、個人・グループ指導は税抜き価格となります
■入会・受講は月初めではなく、いつからでも可能です
■受講は28日〜最大1ヵ月の期間内での回数制となります
■3ヶ月・6か月前納の場合はその期間内で回数の持ち越しができます
■土・日を除く祝祭日が休講日です
■月曜日と土曜日★印は月に1度だけチャクラ冥想の日となります
■第4月曜日10:30～13:00と第4土曜日18:00～20:30は基本的にタントラ・チャクラ冥想の日ですが、
年末や祭日などが入ると不規則になります（下記スケジュール参照）
受講料
| 受講料 | Aコース | ￥ 7,000 | 1ヶ月 (4週間・28日) 4 回 ・週 1 回ペース | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Bコース | ￥12,000 | 1ヶ月 (4週間・28日) 8 回 ・週 2 回ペース | |||
| Cコース | ￥16,000 | 1ヶ月 (4週間・28日 )12 回 ・週 3 回ペース | |||
| ハーフ | A | ￥12,500 | 3ヶ月で6回 |
交通手段で2時間近くかかるなど、当研究所が認めた方に限ります |
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| B | ￥23,500 | 6ヶ月で12回 | |||
| 個：個人指導 | ￥ 8,000 | 1回 (講師) | 個：マンツーマンの個人指導を行います (女性限定：3日前までの完全予約制) | ||
| 個：個人指導 |
￥10,000 | 1回 (所長) | |||
| G：グループ指導 |
￥ 8,000
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1回(講師) (１～８名まで：＋1名ごとに500円加算 計15名まで) |
G：グループでの指導を行います。仕事・趣味などの共通の友人.知人のグループでお申込み下さい (3日前までの完全予約制)
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| G：グループ指導 | ￥10,000 | 1回 (所長) (１～８名まで：＋1名ごとに1,000円加算 計15名まで) |
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| 前納 |
前納の場合は、3ヶ月・6ヶ月単位での受講ですので、回数の持ち越しが可能です 1ヶ月単位の受講より3ヶ月で1週間、6ヶ月で2週間受講期間が延長されます (6ヶ月前納は割引き有り） |
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| 入会金 |
体験日当日入会・受講手続き完了の方は 入会金 ￥6,000 → ￥3,000 → ￥0 入会金 0円キャンペーン実施中！(H30.12月末迄) ※他のサイトとのキャンペーンの併用はできません |
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| 1日体験 |
要予約（ご希望の日時をお知らせ下さい） 初回限定 3ヶ月12回コース ￥21,000 → ￥20,000 にご優待 |
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| 入会・開始日 |
入会・開始随時 |
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| 休講日 |
平日の祝日は休講となりますが、土日が祝日の場合は授業を行います |
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| 持参物 |
落ち着いた色の伸縮性のある上下（ジーンズ、袖なしウエア、前ジッパー、フード不可） バスタオル、タオル、冷え性がある方は靴下（できれば5本指の滑り止めのあるもの)、飲料水 |
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| チャクラ冥想 2018年度(H30年) 年間スケジュール 【月曜日10:30～13:00 土曜日18:00～20:30】 |
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下記の月曜日は、一般の授業がチャクラ冥想の受講日になります。 月曜日（月1回）10:30～13:00 土曜日（月1回）18:00～20:30 |
| チャクラ冥想 2019年度(H31年) 年間スケジュール【月曜日10:30～13:00 土曜日18:00～20:30】 |
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下記の月曜日は、一般の授業がチャクラ冥想の受講日になります。 月曜日（月1回）10:30～13:00 土曜日（月1回）18:00～20:30 |
教室一覧
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本部 上新庄教室 |
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宝塚 ソリオ教室 |
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西宮 夙川教室 |
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コ･ス･パ SENRITO よみうり |
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天満橋よみうり文化センター |
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神戸よみうり文化センター |
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和泉シティプラザ |
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セブンカルチャークラブ八尾 |
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セブンカルチャークラブ鳳 |
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塚口カルチャー |
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